A Regra 3:1 para Distância de Descida
Multiplique a altitude a perder (em milhares de pés) por 3. Exemplo: voando no FL330 para nivelar a 3.000 ft, a altitude a perder é de 30.000 ft (30 × 3 = 90 NM de distância do destino).
Adicione margem de 5 a 10 NM para desaceleração antes do fixo inicial de aproximação.
Cálculo da Razão de Descida Vertical (V/S)
Multiplique a velocidade em relação ao solo (GS) por 5. Exemplo: para uma GS de 140 nós, 140 × 5 = 700 ft/min de razão de descida para acompanhar uma rampa de 3 graus.